Le Centre de Yoga vous propose des cours pour débutants à avancés.
Cours pour adultes: venez découvrir les principes de base du Yoga.
Cours pour seniors: pour maintenir les muscles et le squelette dans le meilleur état possible, il faut faire travailler aux articulations toute la gamme des mouvements dont elles sont capables, régulièrement, faute de quoi elles vont se raidir.
Cours pour femmes enceintes & postnatal: vivre la grossesse en pleine harmonie et sérénité avec son bébé. La beauté intérieure et extérieure à travers des postures adaptées, pranayama (contrôle su souffle), relaxation, méditation et conseils personnels. Comment renforcer son corps et son mental après une naissance.
Cours pour enfants: laissez-leur la possibilité de s’exprimer à travers le yoga dans la vie de tous les jours. Les enfants ont des potentialités et des capacités insoupçonnées tant psychiques que corporelles. Elles sont en eux, prêtes à éclore et à se développer. « l’impossible» appartient au langage des adultes. A travers le yoga, nous permettons aux enfants un plein épanouissement, un développement de leurs possibilités, tout en préservant leur sensibilité et leur goût du jeu grâce à un imaginaire toujours en éveil. Pourquoi ne pas en faire bénéficier les enfants le plus tôt possible ?
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