Das Varuna Mudra wirkt unter anderem direkt auf das Sakral-Chakra. Im Sanskrit bedeutet "Varuna" Wasser. Dieses Mudra hilft, den Wasserhaushalt des Körper zu balancieren. Das Fehlen dieses Elementes zeigt sich durch trockenen Mund, gerötete und trockene Augen sowie einer Fehlfunktion der Nieren.
Lege den Daumen auf den Fingernagel des kleinen Fingers und strecke dabei den Zeige-, Mittel- und Ringfinger aus. Das regelmässige Ausüben dieses Mudra fördert "innere und äussere Schönheit". Erkältungen, Husten, Asthma und Sinusitis können mit diesem Mudra behandelt werden. Personen mit trockener und rissiger Haut sollten dieses Mudra häufig anwenden. Zudem ist es Gold wert für Menschen mit einem tiefen Blutdruck.
So wie das Apan-Mudra ist das Varuna-Mudra in der Lage, Unreinheiten im Blut auszuschwemmen. Zudem ist es äusserst hilfreich im Falle von schmerzhaften Krämpfen aller Art. Dieses Mudra ist auch bekannt, um die diversen Fehlfunktionen der Leber zu balancieren und scheint -wie bereits erwähnt- in der Lage zu sein, alle Arten von Blutkrankheiten positiv zu stimulieren.
Vielleicht eines der wichtigsten Mudras überhaupt ?
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