Alcool
Anche un decilitro di vino elimina quasi la metà del cloruro di magnesio presente nell'organismo. Un alcolista non può consumare tanto cloruro di magnesio quanto sarebbe necessario per proteggersi dalle cellule degenerate.
Nicotina
La nicotina è un killer del magnesio. Le persone che fumano di solito non sono consapevoli del dramma che sta accadendo nel loro corpo.
Stress
Forse il problema numero 1 della nostra società moderna. Stress in ufficio, nel traffico, in famiglia. Ogni situazione di stress comporta un consumo extra di magnesio.
Altre cause di perdita di magnesio:
>• Malattie, soprattutto infiammazioni
>• febbre per un lungo periodo di tempo
>• assunzione di farmaci come il cortisone
>• assunzione di antibiotici
>• assunzione di psicofarmaci
>• che seguono una dieta qualsiasi
>• con bulimia
>• durante le operazioni chirurgiche (soprattutto quelle che comportano l'anestesia)
>• durante la gravidanza, soprattutto se si tratta di vomito
>• in caso di assunzione di ormoni di qualsiasi tipo (questo vale anche per la pillola)
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