Alkohol
Schon ein Deziliter Wein eliminiert im Körper fast die Hälfte eines liebevoll bereitgestellten Gläschens Magnesiumchlorid. Ein Alkoholiker kann gar nicht so viel Magnesiumchlorid zu sich nehmen, als nötig wäre, um sich vor entarteten Zellen zu schützen.
Nikotin
Nikotin ist ein Magnesiumkiller. Wer raucht, weiß meist nicht, was sich in seinem Körper für ein Drama abspielt.
Stress
Vielleicht das Hauptübel No. 1 unserer modernen Gesellschaft. Stress im Büro, im Verkehr, in der Familie. Jede Stresssituation verbraucht zusätzliches Magnesium.
Weitere Ursachen von Magnesiumverlust:
>• Krankheiten, vor allem Entzündungen •<
>• Fieber über längere Zeit •<
>• die Einnahme von Medikamenten wie Cortison •<
>• die Einnahme von Antibiotika •<
>• die Einnahme von Psychopharmaka •<
>• bei jeder Diät •<
>• bei Bulimie •<
>• bei Operationen (vor allem solche mit Narkose) •<
>• bei einer Schwangerschaft, speziell wenn Erbrechen mit im Spiel ist •<
>• bei Einnahme von Hormonen aller Art (das gilt auch für die Pille) •<
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